Ätherische Öle
Mehr als nur ein angenehmer Duft
Ätherische Öle sind ein Geschenk der Natur und ihre Wirkung auf unseren Körper, Geist und Seele kann gar nicht genug hervorgehoben werden. Sie beeinflussen gleichermassen die Psyche wie den Körper. Als wertvolle Begleiter verbessern sie unsere Stimmung wie auch unser allgemeines Befinden.
Ätherische Öle sind konzentrierte Auszüge aus den unterschiedlichsten Pflanzenteilen und sind nicht zu vergleichen mit Aromaölen, die synthetisch hergestellt sind.
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Geniessen sie die Fülle des Lebens und unterstützen sie ihre Stimmung mit einem entsprechenden Öl bzw. einer Duftmischung. Gerade wenn wir das Gefühl haben dass das Leben uns überholt und wir einen Gang runterschalten sollten. In der Meditation hilft uns hier ganz gut der Duft von Sandelholz. Seine einzigartigen Moleküle werden von meditierenden Menschen als Unterstützung zur inneren Versenkung geschätzt.
Auch wenn wir in der Dauerschleife der Überlastung hängen, wenn alles zu viel wird, können ätherische Öle kleine Inseln der Erholung schaffen. Wir sollten nicht warten bis sich ein chronischer Stress entwickelt, der irgendwann zu Schlafstörungen, Konzentrationsschwächen oder schlimmstenfalls zu Bluthochdruck und Herzerkrankungen führt.
Probieren sie doch mal einige der folgende nDüfte aus und entdecken sie welcher am besten ihrer Entspannung dient : Mandarine - Bergamotte - Ylang Ylang - Rosengeranie - Jasmin
Schlecht geschlafen , noch müde und antriebslos? Versuchen sie mal das:
1 Tropfen Rosmarin Ct. Cineol
1 Tropfen Ingwer
2 Tropfen Zitrone
in einen Riechstift, als Powermischung für den frischen Schwung am Morgen.
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